Vit hva du har på tallerkenen
glutenfri pasta
Kalorier og næringsinnhold
laget med mais- og rismel, kokt
179
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo37 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 179 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 37 g 13%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,7 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 2 mg 0%
- Jern 0,22 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 24 mg 1%
- Sink 0,27 mg 2%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3,2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,8 g | 55 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6,4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Glutenfri pasta fylt med spinat og ricottaindustrielt fremstilt, kokt uten tilsatt saus107 kcal / 100 g
- Glutenfri maispastakokt126 kcal / 100 g
- Glutenfri rispastarismel og riskli, kokt200 kcal / 100 g
- Maispastatørr357 kcal / 100 g
- Pastakokt, beriket, uten tilsatt salt158 kcal / 100 g
- Pasta glutenfri av mais og ris tørr barillatørr, Barilla353 kcal / 100 g
- Hjemmelaget pastalaget uten egg, kokt124 kcal / 100 g
- Majspastakokt126 kcal / 100 g
- Hvetepastauten egg, kokt, usaltet125 kcal / 100 g
- Vanlig pastakokt, uten salt167 kcal / 100 g
Spørsmål om glutenfri pasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g glutenfri pasta?
100 g glutenfri pasta inneholder 179 kcal, med 3,2 g protein, 37 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g glutenfri pasta?
50 g glutenfri pasta inneholder 90 kcal, med 1,6 g protein, 18 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g glutenfri pasta?
150 g glutenfri pasta inneholder 269 kcal, med 4,8 g protein, 55 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g glutenfri pasta?
200 g glutenfri pasta inneholder 358 kcal, med 6,4 g protein, 73 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g glutenfri pasta?
250 g glutenfri pasta inneholder 448 kcal, med 8 g protein, 92 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7632 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
