Vit hva du har på tallerkenen

Glasvar

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	93	20 g	1,5 g
50 g	50 g	47	10 g	0,8 g
150 g	150 g	140	30 g	2,3 g
200 g	200 g	187	40 g	3,1 g
250 g	250 g	234	50 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Glasvar?

100 g Glasvar inneholder 93 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Glasvar?

50 g Glasvar inneholder 47 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Glasvar?

150 g Glasvar inneholder 140 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Glasvar?

200 g Glasvar inneholder 187 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Glasvar?

250 g Glasvar inneholder 234 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26084 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert