Vit hva du har på tallerkenen
Geitemelk
Kalorier og næringsinnhold
flytende, tilsatt vitamin A, D og folsyre, 2 % fett
42
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo3,6 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 42 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 3,6 g 1%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 0,77 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 0,3 µg 0%
- Vitamin B12 0,25 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 106 mg 8%
- Jern 0,09 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 193 mg 4%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,4 g | 3,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,1 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,8 g | 7,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,6 g | 9 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt av geitemelkav geitemelk, helfet74 kcal / 100 g
- Geitemelkpulverhel534 kcal / 100 g
- Lettmelkflytende, 2 % melkefett, uten tilsatt vitamin A og D50 kcal / 100 g
- Lettsmelkflytende, 2 % melkefett, med tilsatt skummetmelkpulver og vitamin A og D51 kcal / 100 g
- Melk1,2 % fett, UHT, beriket med vitaminer44 kcal / 100 g
- Geitemelkostfra geitemelk, fra rå melk286 kcal / 100 g
- Skummet melkflytende, med tilsatt vitamin A og vitamin D, fettfri eller skummet34 kcal / 100 g
- Geite-naturell yoghurt74 kcal / 100 g
- Sauemelkflytende, helmelk108 kcal / 100 g
- Kondensert melk2% fett, med tilsatt a- og d-vitamin107 kcal / 100 g
Spørsmål om Geitemelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Geitemelk?
100 g Geitemelk inneholder 42 kcal, med 3,4 g protein, 3,6 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Geitemelk?
50 g Geitemelk inneholder 21 kcal, med 1,7 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Geitemelk?
150 g Geitemelk inneholder 63 kcal, med 5,1 g protein, 5,4 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Geitemelk?
200 g Geitemelk inneholder 84 kcal, med 6,8 g protein, 7,2 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Geitemelk?
250 g Geitemelk inneholder 105 kcal, med 8,6 g protein, 9 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7719 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
