Vit hva du har på tallerkenen
geitemelk
Kalorier og næringsinnhold
lettmelk, uht
46
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo4,1 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 46 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 4,1 g 2%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4,1 g —
- Natrium 58,6 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 110 mg 8%
- Jern 0,02 mg 0%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Sink 0,33 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,8 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,9 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,7 g | 6,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7,5 g | 8,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 9,4 g | 10 g | 3,9 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt av geitemelkav geitemelk, helfet74 kcal / 100 g
- Kvarg av geitemelknaturell, ca. 7 % fett98 kcal / 100 g
- Geitemelkostfra geitemelk, fra rå melk286 kcal / 100 g
- Halvtørr geitosthalvtørr, av geitemelk353 kcal / 100 g
- Geitemelkpulverhel534 kcal / 100 g
- Geitemelkyoghurtmed frukt, med sukker100 kcal / 100 g
- LettmelkUHT46 kcal / 100 g
- Geitemelkost bûchefettredusert, av geitemelk183 kcal / 100 g
- Tørket geitostfra geitemelk440 kcal / 100 g
- Melk1,2 % fett, UHT, beriket med vitaminer44 kcal / 100 g
Spørsmål om geitemelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g geitemelk?
100 g geitemelk inneholder 46 kcal, med 3,8 g protein, 4,1 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g geitemelk?
50 g geitemelk inneholder 23 kcal, med 1,9 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g geitemelk?
150 g geitemelk inneholder 69 kcal, med 5,7 g protein, 6,2 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g geitemelk?
200 g geitemelk inneholder 92 kcal, med 7,5 g protein, 8,3 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g geitemelk?
250 g geitemelk inneholder 115 kcal, med 9,4 g protein, 10 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19201 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert