Vit hva du har på tallerkenen

Geitemelk

Kalorier og næringsinnhold

hel, flytende

58
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo4,2 g
Fett3,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 58 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Karbohydrat 4,2 g 2%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Mettet fett 2 g 10%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 32 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 74 µg 8%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Mineraler

  • Kalsium 102 mg 8%
  • Jern 0,03 mg 0%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Sink 0,41 mg 4%
  • Selen 0,7 µg 1%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g582,9 g4,2 g3,3 g
50 g50 g291,5 g2,1 g1,7 g
150 g150 g874,4 g6,3 g5 g
200 g200 g1165,9 g8,4 g6,6 g
250 g250 g1457,4 g11 g8,3 g

Spørsmål om Geitemelk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Geitemelk?

100 g Geitemelk inneholder 58 kcal, med 2,9 g protein, 4,2 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Geitemelk?

50 g Geitemelk inneholder 29 kcal, med 1,5 g protein, 2,1 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Geitemelk?

150 g Geitemelk inneholder 87 kcal, med 4,4 g protein, 6,3 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Geitemelk?

200 g Geitemelk inneholder 116 kcal, med 5,9 g protein, 8,4 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Geitemelk?

250 g Geitemelk inneholder 145 kcal, med 7,4 g protein, 11 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) F52 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert