Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornspasta

Kalorier og næringsinnhold

med tunfisk på boks, persille, med olivenolje, uten salt

164

kalorierkcal per 100 g

Protein9,8 g

Karbo16 g

Fett6,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	164	9,8 g	16 g	6,1 g
50 g	50 g	82	4,9 g	8,2 g	3 g
150 g	150 g	246	15 g	25 g	9,1 g
200 g	200 g	328	20 g	33 g	12 g
250 g	250 g	410	25 g	41 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?

100 g Fullkornspasta inneholder 164 kcal, med 9,8 g protein, 16 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?

50 g Fullkornspasta inneholder 82 kcal, med 4,9 g protein, 8,2 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?

150 g Fullkornspasta inneholder 246 kcal, med 15 g protein, 25 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?

200 g Fullkornspasta inneholder 328 kcal, med 20 g protein, 33 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?

250 g Fullkornspasta inneholder 410 kcal, med 25 g protein, 41 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: tbca BRC0963A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert