Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornspasta

Kalorier og næringsinnhold

med hvit saus (melk, smør og hvetemel), usaltet

137

kalorierkcal per 100 g

Protein5 g

Karbo22 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	137	5 g	22 g	2,8 g
50 g	50 g	69	2,5 g	11 g	1,4 g
150 g	150 g	206	7,5 g	32 g	4,2 g
200 g	200 g	274	10 g	43 g	5,6 g
250 g	250 g	343	13 g	54 g	7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?

100 g Fullkornspasta inneholder 137 kcal, med 5 g protein, 22 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?

50 g Fullkornspasta inneholder 69 kcal, med 2,5 g protein, 11 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?

150 g Fullkornspasta inneholder 206 kcal, med 7,5 g protein, 32 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?

200 g Fullkornspasta inneholder 274 kcal, med 10 g protein, 43 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?

250 g Fullkornspasta inneholder 343 kcal, med 13 g protein, 54 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: tbca BRC0236A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert