Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornskavring skive
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket
390
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo69 g
Fett5,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 390 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 5,6 g 7%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 8 g 29%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 681 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 1,4 mg 113%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 37,6 mg 3%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 50,4 mg 12%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 259 mg 6%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 10 g | 69 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,2 g | 35 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 16 g | 104 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 21 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 26 g | 174 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Hvetekavring skiveferdigpakket399 kcal / 100 g
- Flerkorns tvebakkskiveferdigpakket417 kcal / 100 g
- Fullkornskavringfullkorn389 kcal / 100 g
- Brioškorpe i skiveri skiver, ferdigpakket427 kcal / 100 g
- Fullkornsskorpeuten sukker406 kcal / 100 g
- Usøtet fullkornshvetetvekkebrød387 kcal / 100 g
- Fullkornsskorper394 kcal / 100 g
- Svensk fullkorntoast402 kcal / 100 g
- Flerkorn kavring404 kcal / 100 g
- Usøtede hveteskorper476 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornskavring skive
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornskavring skive?
100 g Fullkornskavring skive inneholder 390 kcal, med 10 g protein, 69 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornskavring skive?
50 g Fullkornskavring skive inneholder 195 kcal, med 5,2 g protein, 35 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornskavring skive?
150 g Fullkornskavring skive inneholder 585 kcal, med 16 g protein, 104 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornskavring skive?
200 g Fullkornskavring skive inneholder 780 kcal, med 21 g protein, 139 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornskavring skive?
250 g Fullkornskavring skive inneholder 975 kcal, med 26 g protein, 174 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7402 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert