Vit hva du har på tallerkenen
Flerkorns tvebakkskive
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket
417
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo70 g
Fett7,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 417 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 70 g 25%
- Fett 7,3 g 9%
- Mettet fett 2,4 g 12%
- Fiber 7,5 g 27%
- Sukkerarter 7 g —
- Natrium 630 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 9 mg 50%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalium 300 mg 6%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 13 g | 70 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 6,4 g | 35 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 19 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 26 g | 140 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 32 g | 175 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Fullkornskavring skiveferdigpakket390 kcal / 100 g
- Hvetekavring skiveferdigpakket399 kcal / 100 g
- Flerkorn kavring404 kcal / 100 g
- Brioškorpe i skiveri skiver, ferdigpakket427 kcal / 100 g
- Brioškorpe med rosinermed rosiner, i skiver, ferdigpakket405 kcal / 100 g
- Fullkornskavringfullkorn389 kcal / 100 g
- Rusk toast-kjeks407 kcal / 100 g
- Tovebakkskorpe kjeks407 kcal / 100 g
- Usøtet fullkornshvetetvekkebrød387 kcal / 100 g
- Flerkornssandwichbrødog/eller med frø, forpakket290 kcal / 100 g
Spørsmål om Flerkorns tvebakkskive
Hvor mange kalorier er det i 100 g Flerkorns tvebakkskive?
100 g Flerkorns tvebakkskive inneholder 417 kcal, med 13 g protein, 70 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Flerkorns tvebakkskive?
50 g Flerkorns tvebakkskive inneholder 209 kcal, med 6,4 g protein, 35 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Flerkorns tvebakkskive?
150 g Flerkorns tvebakkskive inneholder 626 kcal, med 19 g protein, 105 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Flerkorns tvebakkskive?
200 g Flerkorns tvebakkskive inneholder 834 kcal, med 26 g protein, 140 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Flerkorns tvebakkskive?
250 g Flerkorns tvebakkskive inneholder 1043 kcal, med 32 g protein, 175 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7425 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert