Vit hva du har på tallerkenen
Fruktgelé eller fruktpaste
Kalorier og næringsinnhold
336
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo77 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 336 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohydrat 77 g 28%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sukkerarter 69 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 0,58 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,34 mg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 1,7 g | 77 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0,8 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 2,5 g | 115 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 3,4 g | 153 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 4,2 g | 192 g | 4,5 g |
Lignende matvarer
- Fruktgeléalle frukter252 kcal / 100 g
- Fruktgelé med pektin341 kcal / 100 g
- Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpurékjeks421 kcal / 100 g
- Gelégodteri339 kcal / 100 g
- Fruktpreparatsøtet, minst 35 % frukt, med sukker og andre ingredienser204 kcal / 100 g
- Syltetøy eller marmeladeblandede frukter, sukkerinnhold ukjent, (gjennomsnitt)235 kcal / 100 g
- Fruktdrops og geleer324 kcal / 100 g
- Gelésyltetøy og saft267 kcal / 100 g
- Gelé- gum- og skumgodteri336 kcal / 100 g
Spørsmål om Fruktgelé eller fruktpaste
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruktgelé eller fruktpaste?
100 g Fruktgelé eller fruktpaste inneholder 336 kcal, med 1,7 g protein, 77 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruktgelé eller fruktpaste?
50 g Fruktgelé eller fruktpaste inneholder 168 kcal, med 0,8 g protein, 38 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruktgelé eller fruktpaste?
150 g Fruktgelé eller fruktpaste inneholder 504 kcal, med 2,5 g protein, 115 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruktgelé eller fruktpaste?
200 g Fruktgelé eller fruktpaste inneholder 672 kcal, med 3,4 g protein, 153 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruktgelé eller fruktpaste?
250 g Fruktgelé eller fruktpaste inneholder 840 kcal, med 4,2 g protein, 192 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31014 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
