Vit hva du har på tallerkenen
Frukt-kornbar
Kalorier og næringsinnhold
med frukt
376
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo70 g
Fett6,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 376 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohydrat 70 g 26%
- Fett 6,8 g 9%
- Mettet fett 2,7 g 13%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 0,19 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 15,9 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 195 mg 4%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 50%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 5,9 g | 70 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 8,9 g | 105 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 12 g | 140 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 15 g | 175 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Kornbar396 kcal / 100 g
- Müslibar med frukt379 kcal / 100 g
- Kornbar med bær375 kcal / 100 g
- Frokostblandingbar med sjokolade og frukt419 kcal / 100 g
- Fullkornsbarmed røde frukter, beriket393 kcal / 100 g
- Fruktfylt granolabarfrokostblandingbar, alle smaker386 kcal / 100 g
- Frokostbar med sjokolade408 kcal / 100 g
- Korn- og hvetecerealiebarmed mais og hvede430 kcal / 100 g
- Müslibar med frukt og nøtter392 kcal / 100 g
- Fullkorns müslibar379 kcal / 100 g
Spørsmål om Frukt-kornbar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frukt-kornbar?
100 g Frukt-kornbar inneholder 376 kcal, med 5,9 g protein, 70 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frukt-kornbar?
50 g Frukt-kornbar inneholder 188 kcal, med 3 g protein, 35 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frukt-kornbar?
150 g Frukt-kornbar inneholder 564 kcal, med 8,9 g protein, 105 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frukt-kornbar?
200 g Frukt-kornbar inneholder 752 kcal, med 12 g protein, 140 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frukt-kornbar?
250 g Frukt-kornbar inneholder 940 kcal, med 15 g protein, 175 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32452 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
