Vit hva du har på tallerkenen

Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil

Kalorier og næringsinnhold

49
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo3,2 g
Fett3,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohydrat 3,2 g 1%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Mettet fett 0,5 g 2%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 3,1 g —
  • Natrium 390 mg 17%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 50,6 µg 6%
  • Vitamin C 67,5 mg 75%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 37,3 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 12,1 mg 1%
  • Jern 0,51 mg 3%
  • Magnesium 17,3 mg 4%
  • Fosfor 30,8 mg 2%
  • Kalium 262 mg 6%
  • Sink 0,13 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 0,35 µg 1%
  • Jod 0,69 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g490,6 g3,2 g3,3 g
50 g50 g250,3 g1,6 g1,7 g
150 g150 g741 g4,7 g5 g
200 g200 g981,3 g6,3 g6,6 g
250 g250 g1231,6 g7,9 g8,3 g

Spørsmål om Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil

Hvor mange kalorier er det i 100 g Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil?

100 g Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil inneholder 49 kcal, med 0,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil?

50 g Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil inneholder 25 kcal, med 0,3 g protein, 1,6 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil?

150 g Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil inneholder 74 kcal, med 1 g protein, 4,7 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil?

200 g Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil inneholder 98 kcal, med 1,3 g protein, 6,3 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil?

250 g Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil inneholder 123 kcal, med 1,6 g protein, 7,9 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert