Vit hva du har på tallerkenen
Ferskennektar
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert, med tilsatt askorbinsyre
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 30,2 mg 34%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 50 mg 1%
- Sink 0,02 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 1 porsjon | 220 g | 110 | 0,5 g | 26 g | 1,1 g |
| 2 porsjoner | 440 g | 220 | 0,9 g | 52 g | 2,2 g |
| ½ porsjon | 110 g | 55 | 0,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 3 porsjoner | 660 g | 330 | 1,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 4 porsjoner | 880 g | 440 | 1,8 g | 104 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,3 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,4 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,5 g | 30 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Aprikosnektarhermetisert, med tilsatt askorbinsyre56 kcal / 100 g
- Pærenektarhermetisk, med tilsatt askorbinsyre60 kcal / 100 g
- Guavanektarpå boks, med tilsatt askorbinsyre63 kcal / 100 g
- Ferskenjuicehermetisk, i egen saft43 kcal / 100 g
- Mangonektarhermetisk51 kcal / 100 g
- Hermetisk ferskentykk sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Ferskenhermetisert, tung sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Hermetisk fersken i balse eller skiverhermetiske halvdel eller skiver, saftpakket, faste stoffer og væske44 kcal / 100 g
- Tamarindnektarpå boks57 kcal / 100 g
- Appelsinnektar42 kcal / 100 g
Spørsmål om Ferskennektar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ferskennektar?
100 g Ferskennektar inneholder 50 kcal, med 0,2 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (220 g) Ferskennektar?
1 porsjon (220 g) Ferskennektar inneholder 110 kcal, med 0,5 g protein, 26 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (440 g) Ferskennektar?
2 porsjoner (440 g) Ferskennektar inneholder 220 kcal, med 0,9 g protein, 52 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (110 g) Ferskennektar?
½ porsjon (110 g) Ferskennektar inneholder 55 kcal, med 0,2 g protein, 13 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (660 g) Ferskennektar?
3 porsjoner (660 g) Ferskennektar inneholder 330 kcal, med 1,4 g protein, 78 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (880 g) Ferskennektar?
4 porsjoner (880 g) Ferskennektar inneholder 440 kcal, med 1,8 g protein, 104 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ferskennektar?
50 g Ferskennektar inneholder 25 kcal, med 0,1 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ferskennektar?
150 g Ferskennektar inneholder 75 kcal, med 0,3 g protein, 18 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168185 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
