Vit hva du har på tallerkenen
Guavanektar
Kalorier og næringsinnhold
på boks, med tilsatt askorbinsyre
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 63 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbohydrat 15 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 21,1 mg 23%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,38 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 39 mg 1%
- Sink 0,03 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 251 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 502 g | 316 | 0,5 g | 77 g | 0,3 g |
| ½ porsjon | 125,5 g | 79 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 753 g | 474 | 0,7 g | 115 g | 0,5 g |
| 4 porsjoner | 1004 g | 633 | 0,9 g | 153 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,1 g | 23 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,2 g | 31 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
Lignende matvarer
- Ferskennektarhermetisert, med tilsatt askorbinsyre50 kcal / 100 g
- Pærenektarhermetisk, med tilsatt askorbinsyre60 kcal / 100 g
- Aprikosnektarhermetisert, med tilsatt askorbinsyre56 kcal / 100 g
- Soursopnektarpå boks59 kcal / 100 g
- Mangonektarhermetisk51 kcal / 100 g
- Papayanektarpå boks57 kcal / 100 g
- Guavahermetisert i sirup65 kcal / 100 g
- Tamarindnektarpå boks57 kcal / 100 g
- Rød guavajuice65 kcal / 100 g
- Druesaftpå boks eller flaske, usøtet, med tilsatt askorbinsyre60 kcal / 100 g
Spørsmål om Guavanektar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Guavanektar?
100 g Guavanektar inneholder 63 kcal, med 0,1 g protein, 15 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (251 g) Guavanektar?
1 porsjon (251 g) Guavanektar inneholder 158 kcal, med 0,2 g protein, 38 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (502 g) Guavanektar?
2 porsjoner (502 g) Guavanektar inneholder 316 kcal, med 0,5 g protein, 77 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125,5 g) Guavanektar?
½ porsjon (125,5 g) Guavanektar inneholder 79 kcal, med 0,1 g protein, 19 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (753 g) Guavanektar?
3 porsjoner (753 g) Guavanektar inneholder 474 kcal, med 0,7 g protein, 115 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1004 g) Guavanektar?
4 porsjoner (1004 g) Guavanektar inneholder 633 kcal, med 0,9 g protein, 153 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Guavanektar?
50 g Guavanektar inneholder 32 kcal, med 0 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Guavanektar?
150 g Guavanektar inneholder 95 kcal, med 0,1 g protein, 23 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167784 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert