Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 51 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Karbohydrat 13 g 5%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 35 µg 4%
  • Vitamin C 15,2 mg 17%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 1,5 mg 0%

Mineraler

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Jern 0,36 mg 2%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Kalium 24 mg 1%
  • Sink 0,02 mg 0%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g510,1 g13 g0,1 g
1 porsjon251 g1280,3 g32 g0,2 g
2 porsjoner502 g2560,6 g64 g0,3 g
½ porsjon125,5 g640,1 g16 g0,1 g
3 porsjoner753 g3840,8 g97 g0,5 g
4 porsjoner1004 g5121,1 g129 g0,6 g
50 g50 g260,1 g6,4 g0 g
150 g150 g770,2 g19 g0,1 g
200 g200 g1020,2 g26 g0,1 g
250 g250 g1280,3 g32 g0,2 g

Spørsmål om Mangonektar

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mangonektar?

100 g Mangonektar inneholder 51 kcal, med 0,1 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (251 g) Mangonektar?

1 porsjon (251 g) Mangonektar inneholder 128 kcal, med 0,3 g protein, 32 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (502 g) Mangonektar?

2 porsjoner (502 g) Mangonektar inneholder 256 kcal, med 0,6 g protein, 64 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125,5 g) Mangonektar?

½ porsjon (125,5 g) Mangonektar inneholder 64 kcal, med 0,1 g protein, 16 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (753 g) Mangonektar?

3 porsjoner (753 g) Mangonektar inneholder 384 kcal, med 0,8 g protein, 97 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1004 g) Mangonektar?

4 porsjoner (1004 g) Mangonektar inneholder 512 kcal, med 1,1 g protein, 129 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mangonektar?

50 g Mangonektar inneholder 26 kcal, med 0,1 g protein, 6,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mangonektar?

150 g Mangonektar inneholder 77 kcal, med 0,2 g protein, 19 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167785 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert