Vit hva du har på tallerkenen

Eple

Kalorier og næringsinnhold

skrellet, tørket

264

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo55 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	264	1,4 g	55 g	1,6 g
50 g	50 g	132	0,7 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	396	2,1 g	83 g	2,4 g
200 g	200 g	528	2,8 g	111 g	3,2 g
250 g	250 g	660	3,5 g	139 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eple?

100 g Eple inneholder 264 kcal, med 1,4 g protein, 55 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eple?

50 g Eple inneholder 132 kcal, med 0,7 g protein, 28 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eple?

150 g Eple inneholder 396 kcal, med 2,1 g protein, 83 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Eple?

200 g Eple inneholder 528 kcal, med 2,8 g protein, 111 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Eple?

250 g Eple inneholder 660 kcal, med 3,5 g protein, 139 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 435 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert