Vit hva du har på tallerkenen

Enchilada, no meat

Kalorier og næringsinnhold

165

kalorierkcal per 100 g

Protein6,4 g

Karbo14 g

Fett8,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	165	6,4 g	14 g	8,2 g
1 porsjon	150 g	248	9,6 g	21 g	12 g
2 porsjoner	300 g	495	19 g	43 g	25 g
½ porsjon	75 g	124	4,8 g	11 g	6,2 g
3 porsjoner	450 g	743	29 g	64 g	37 g
4 porsjoner	600 g	990	38 g	85 g	49 g
50 g	50 g	83	3,2 g	7,1 g	4,1 g
200 g	200 g	330	13 g	29 g	16 g
250 g	250 g	413	16 g	36 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Enchilada, no meat?

100 g Enchilada, no meat inneholder 165 kcal, med 6,4 g protein, 14 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (150 g) Enchilada, no meat?

1 porsjon (150 g) Enchilada, no meat inneholder 248 kcal, med 9,6 g protein, 21 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (300 g) Enchilada, no meat?

2 porsjoner (300 g) Enchilada, no meat inneholder 495 kcal, med 19 g protein, 43 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (75 g) Enchilada, no meat?

½ porsjon (75 g) Enchilada, no meat inneholder 124 kcal, med 4,8 g protein, 11 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (450 g) Enchilada, no meat?

3 porsjoner (450 g) Enchilada, no meat inneholder 743 kcal, med 29 g protein, 64 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (600 g) Enchilada, no meat?

4 porsjoner (600 g) Enchilada, no meat inneholder 990 kcal, med 38 g protein, 85 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Enchilada, no meat?

50 g Enchilada, no meat inneholder 83 kcal, med 3,2 g protein, 7,1 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Enchilada, no meat?

200 g Enchilada, no meat inneholder 330 kcal, med 13 g protein, 29 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102840 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert