Vit hva du har på tallerkenen
Eggnudler
Kalorier og næringsinnhold
med hvetemel, kokte, avrent
65
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo12 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 65 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 0,2 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 25 mg 1%
- Sink 0,3 mg 3%
- Selen 0,42 µg 1%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4,6 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5,7 g | 30 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Hvete- og eggnudlerkokt, avrent166 kcal / 100 g
- Mellomstore eggnudlertørket, kokt i usaltet vann166 kcal / 100 g
- Fine eggnudlertørket, kokt i usaltet vann129 kcal / 100 g
- Tykkere eggnudlertørket, kokt i usaltet vann143 kcal / 100 g
- Spinat-eggnudlerberiket, tørket382 kcal / 100 g
- Eggpastarå360 kcal / 100 g
- Pasta med egghvitt hvetemel, kokt, avrent, uten olje, uten salt166 kcal / 100 g
- Risnudlerrismel, tørre, kokte, avrent125 kcal / 100 g
- Instantnudlerkokte, avrent188 kcal / 100 g
- Asiatiske nudlertørre, med hvetemel og egg, naturell, rå371 kcal / 100 g
Spørsmål om Eggnudler
Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggnudler?
100 g Eggnudler inneholder 65 kcal, med 2,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggnudler?
50 g Eggnudler inneholder 33 kcal, med 1,1 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggnudler?
150 g Eggnudler inneholder 98 kcal, med 3,4 g protein, 18 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Eggnudler?
200 g Eggnudler inneholder 130 kcal, med 4,6 g protein, 24 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Eggnudler?
250 g Eggnudler inneholder 163 kcal, med 5,7 g protein, 30 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) E39 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
