Vit hva du har på tallerkenen
Risnudler
Kalorier og næringsinnhold
rismel, tørre, kokte, avrent
125
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo28 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 125 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 28 g 10%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 10 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,1 mg 1%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 6 mg 0%
- Sink 0,46 mg 4%
- Selen 0,75 µg 1%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2,2 g | 28 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3,3 g | 41 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 4,4 g | 55 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 5,5 g | 69 g | 0,9 g |
Lignende matvarer
- Fine risnudlertørket, kokt i usaltet vann89 kcal / 100 g
- Risnudler med grønnsakermed shoyasaus99 kcal / 100 g
- Risvermicellitørket, rå365 kcal / 100 g
- Eggnudlertørre, berikede384 kcal / 100 g
- Instantnudlerkokte, avrent188 kcal / 100 g
- Glutenfri rispastarismel og riskli, kokt200 kcal / 100 g
- Nudlerkokt103 kcal / 100 g
- Risnudelsalatmed agurk og gulrot, med skinke, med orientalsk salatdressing109 kcal / 100 g
- Japanske udonnudlerferske og holdbare i romtemperatur, kokte, avrent100 kcal / 100 g
- Eggpastahvetemel, kokt, avrent146 kcal / 100 g
Spørsmål om Risnudler
Hvor mange kalorier er det i 100 g Risnudler?
100 g Risnudler inneholder 125 kcal, med 2,2 g protein, 28 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Risnudler?
50 g Risnudler inneholder 63 kcal, med 1,1 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Risnudler?
150 g Risnudler inneholder 188 kcal, med 3,3 g protein, 41 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Risnudler?
200 g Risnudler inneholder 250 kcal, med 4,4 g protein, 55 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Risnudler?
250 g Risnudler inneholder 313 kcal, med 5,5 g protein, 69 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) E1053 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
