Vit hva du har på tallerkenen
Eggpasta
Kalorier og næringsinnhold
hvetemel, kokt, avrent
Protein5,8 g
Karbo29 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 146 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohydrat 29 g 11%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,48 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 28 mg 1%
- Sink 0,45 mg 4%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,9 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8,6 g | 43 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 58 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 14 g | 72 g | 0,7 g |
Lignende matvarer
- Tørket eggpastakokt i destillert vann, uten salt123 kcal / 100 g
- Lys eggpastakokt124 kcal / 100 g
- Glutenfri eggpastakokt140 kcal / 100 g
- Eggpasta fylt med ostfersk, kokt i usaltet vann216 kcal / 100 g
- Pasta med egghvitt hvetemel, kokt, avrent, uten olje, uten salt166 kcal / 100 g
- Eggnudlertørre, berikede384 kcal / 100 g
- Frisk eggepastarå283 kcal / 100 g
- Pasta med egg og smørhvete, kokt, uten salt159 kcal / 100 g
- Grønnsakspastahvetemel, kokt, avrent151 kcal / 100 g
- Eggfri pastakokt i saltet vann (uten jodert salt)158 kcal / 100 g
Spørsmål om Eggpasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggpasta?
100 g Eggpasta inneholder 146 kcal, med 5,8 g protein, 29 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggpasta?
50 g Eggpasta inneholder 73 kcal, med 2,9 g protein, 15 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggpasta?
150 g Eggpasta inneholder 219 kcal, med 8,6 g protein, 43 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Eggpasta?
200 g Eggpasta inneholder 292 kcal, med 12 g protein, 58 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Eggpasta?
250 g Eggpasta inneholder 365 kcal, med 14 g protein, 72 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) E118 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert