Vit hva du har på tallerkenen
Risnudler
Kalorier og næringsinnhold
kokte uten salt
135
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo31 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 135 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 70,6 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 10,3 mg 1%
- Jern 0,27 mg 1%
- Magnesium 4,6 mg 1%
- Fosfor 58,4 mg 5%
- Kalium 11,5 mg 0%
- Sink 0,28 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,3 g | 31 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,7 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2 g | 47 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 2,6 g | 62 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 3,3 g | 78 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Fine risnudlertørket, kokt i usaltet vann89 kcal / 100 g
- Nudlerkokte, uten salt132 kcal / 100 g
- Rislangkornet, kokt uten salt147 kcal / 100 g
- Risvermicellitørket, rå365 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt uten salt145 kcal / 100 g
- Naturlig glutenfri pastakokt uten salt122 kcal / 100 g
- Pasta av fullkorns-rismelnaturlig glutenfri, kokt uten salt100 kcal / 100 g
- Risnudelsalatmed agurk og gulrot, med skinke, uten olje, usaltet71 kcal / 100 g
- Fullkornsnudlerkokte, med salt128 kcal / 100 g
- Riceboiled without salt137 kcal / 100 g
Spørsmål om Risnudler
Hvor mange kalorier er det i 100 g Risnudler?
100 g Risnudler inneholder 135 kcal, med 1,3 g protein, 31 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Risnudler?
50 g Risnudler inneholder 68 kcal, med 0,7 g protein, 16 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Risnudler?
150 g Risnudler inneholder 203 kcal, med 2 g protein, 47 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Risnudler?
200 g Risnudler inneholder 270 kcal, med 2,6 g protein, 62 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Risnudler?
250 g Risnudler inneholder 338 kcal, med 3,3 g protein, 78 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29056 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
