Vit hva du har på tallerkenen
Pasta av fullkorns-rismel
Kalorier og næringsinnhold
naturlig glutenfri, kokt uten salt
100
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo21 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 100 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 2,5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,24 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 5,4 mg 0%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 78 mg 2%
- Sink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,8 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,7 g | 32 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,6 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,6 g | 54 g | 2,2 g |
Lignende matvarer
- Naturlig glutenfri pastakokt uten salt122 kcal / 100 g
- Fiberrik pastanaturlig glutenfri, kokt uten salt120 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Glutenfri rispastarismel og riskli, kokt200 kcal / 100 g
- Glutenfri pastamais- og rismel, kokt179 kcal / 100 g
- Fullkornsmakaronikokt uten salt91 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt uten salt145 kcal / 100 g
- Fullkornspastaav durumhvete, kokt i destillert vann, uten salt182 kcal / 100 g
- Flerkornspastakokt uten salt108 kcal / 100 g
- Fullkornspeltpastaeggfri, kokt127 kcal / 100 g
Spørsmål om Pasta av fullkorns-rismel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta av fullkorns-rismel?
100 g Pasta av fullkorns-rismel inneholder 100 kcal, med 1,8 g protein, 21 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta av fullkorns-rismel?
50 g Pasta av fullkorns-rismel inneholder 50 kcal, med 0,9 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta av fullkorns-rismel?
150 g Pasta av fullkorns-rismel inneholder 150 kcal, med 2,7 g protein, 32 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pasta av fullkorns-rismel?
200 g Pasta av fullkorns-rismel inneholder 200 kcal, med 3,6 g protein, 43 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pasta av fullkorns-rismel?
250 g Pasta av fullkorns-rismel inneholder 250 kcal, med 4,6 g protein, 54 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32126 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
