Vit hva du har på tallerkenen
Fiberrik pasta
Kalorier og næringsinnhold
naturlig glutenfri, kokt uten salt
120
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo24 g
Fett0,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 120 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 0,6 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 8,2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,12 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,25 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 21,1 mg 2%
- Jern 0,63 mg 4%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfor 54,9 mg 4%
- Kalium 130 mg 3%
- Sink 0,21 mg 2%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,79 µg 1%
- Jod 2,6 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,3 g | 37 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5,7 g | 49 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,1 g | 61 g | 1,4 g |
Lignende matvarer
- Naturlig glutenfri pastakokt uten salt122 kcal / 100 g
- Pasta av fullkorns-rismelnaturlig glutenfri, kokt uten salt100 kcal / 100 g
- Glutenfri pastamais- og rismel, kokt179 kcal / 100 g
- Mørk proteinpastakokt, uten salt107 kcal / 100 g
- Flerkornspastakokt uten salt108 kcal / 100 g
- Spinatpastaspaghetti, kokt uten salt107 kcal / 100 g
- Fullkornsmakaronikokt uten salt91 kcal / 100 g
- Pastafersk, inneholder egg, kokt uten salt82 kcal / 100 g
- Fiberberiket pastakokt134 kcal / 100 g
- Mørk pasta med høyt proteininnhold356 kcal / 100 g
Spørsmål om Fiberrik pasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiberrik pasta?
100 g Fiberrik pasta inneholder 120 kcal, med 2,9 g protein, 24 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiberrik pasta?
50 g Fiberrik pasta inneholder 60 kcal, med 1,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiberrik pasta?
150 g Fiberrik pasta inneholder 180 kcal, med 4,3 g protein, 37 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiberrik pasta?
200 g Fiberrik pasta inneholder 240 kcal, med 5,7 g protein, 49 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiberrik pasta?
250 g Fiberrik pasta inneholder 300 kcal, med 7,1 g protein, 61 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31680 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
