Vit hva du har på tallerkenen

Tykkere eggnudler

Kalorier og næringsinnhold

tørket, kokt i usaltet vann

143
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo31 g
Fett0,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 143 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohydrat 31 g 11%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Natrium 121 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 37 mg 3%
  • Jern 0,95 mg 5%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 64 mg 1%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 9 µg 16%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1435 g31 g0,9 g
50 g50 g722,5 g15 g0,5 g
150 g150 g2157,5 g46 g1,4 g
200 g200 g28610 g61 g1,8 g
250 g250 g35813 g77 g2,3 g

Spørsmål om Tykkere eggnudler

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tykkere eggnudler?

100 g Tykkere eggnudler inneholder 143 kcal, med 5 g protein, 31 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tykkere eggnudler?

50 g Tykkere eggnudler inneholder 72 kcal, med 2,5 g protein, 15 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tykkere eggnudler?

150 g Tykkere eggnudler inneholder 215 kcal, med 7,5 g protein, 46 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tykkere eggnudler?

200 g Tykkere eggnudler inneholder 286 kcal, med 10 g protein, 61 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tykkere eggnudler?

250 g Tykkere eggnudler inneholder 358 kcal, med 13 g protein, 77 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-942 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert