Vit hva du har på tallerkenen

fine eggnudler

Kalorier og næringsinnhold

tørket, kokt i usaltet vann

129
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo28 g
Fett0,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 129 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Karbohydrat 28 g 10%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Natrium 109 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,8 µg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 33 mg 3%
  • Jern 0,85 mg 5%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 57 mg 1%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 8 µg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1294,7 g28 g0,8 g
50 g50 g652,4 g14 g0,4 g
150 g150 g1947,1 g41 g1,2 g
200 g200 g2589,4 g55 g1,6 g
250 g250 g32312 g69 g2 g

Spørsmål om fine eggnudler

Hvor mange kalorier er det i 100 g fine eggnudler?

100 g fine eggnudler inneholder 129 kcal, med 4,7 g protein, 28 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g fine eggnudler?

50 g fine eggnudler inneholder 65 kcal, med 2,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g fine eggnudler?

150 g fine eggnudler inneholder 194 kcal, med 7,1 g protein, 41 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g fine eggnudler?

200 g fine eggnudler inneholder 258 kcal, med 9,4 g protein, 55 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g fine eggnudler?

250 g fine eggnudler inneholder 323 kcal, med 12 g protein, 69 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-941 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert