Vit hva du har på tallerkenen

Eggehvite fra vaktelegg

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo1,4 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	55	12 g	1,4 g	0,3 g
50 g	50 g	28	5,9 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	83	18 g	2,1 g	0,5 g
200 g	200 g	110	23 g	2,8 g	0,6 g
250 g	250 g	138	29 g	3,5 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggehvite fra vaktelegg?

100 g Eggehvite fra vaktelegg inneholder 55 kcal, med 12 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggehvite fra vaktelegg?

50 g Eggehvite fra vaktelegg inneholder 28 kcal, med 5,9 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggehvite fra vaktelegg?

150 g Eggehvite fra vaktelegg inneholder 83 kcal, med 18 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Eggehvite fra vaktelegg?

200 g Eggehvite fra vaktelegg inneholder 110 kcal, med 23 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Eggehvite fra vaktelegg?

250 g Eggehvite fra vaktelegg inneholder 138 kcal, med 29 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: tbca BRC0001J · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert