Vit hva du har på tallerkenen

Edamame

Kalorier og næringsinnhold

kokt, uten olje, usaltet

120

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo3,7 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	120	12 g	3,7 g	5,2 g
50 g	50 g	60	6 g	1,9 g	2,6 g
150 g	150 g	180	18 g	5,6 g	7,8 g
200 g	200 g	240	24 g	7,4 g	10 g
250 g	250 g	300	30 g	9,3 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Edamame?

100 g Edamame inneholder 120 kcal, med 12 g protein, 3,7 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Edamame?

50 g Edamame inneholder 60 kcal, med 6 g protein, 1,9 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Edamame?

150 g Edamame inneholder 180 kcal, med 18 g protein, 5,6 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Edamame?

200 g Edamame inneholder 240 kcal, med 24 g protein, 7,4 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Edamame?

250 g Edamame inneholder 300 kcal, med 30 g protein, 9,3 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: tbca BRC0994B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert