Vit hva du har på tallerkenen
Dyreformet graham-kjeks
Kalorier og næringsinnhold
med tilsatt fiber, kommersiell
459
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo69 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 459 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 1,9 g 9%
- Fiber 5,2 g 19%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 22,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 108 µg 27%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 5,9 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 22 mg 2%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 38,5 mg 9%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalium 193 mg 4%
- Sink 0,81 mg 7%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 5,9 g | 69 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,9 g | 35 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 8,8 g | 104 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 919 | 12 g | 139 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 15 g | 173 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Dyreformet kjeksmyk, alle smaker, kommersiell417 kcal / 100 g
- Graham-vaffelkjekskommersiell424 kcal / 100 g
- Dyreformet sandwichkjeksfrukt- og yoghurtfyll, myk type, med tilsatt fiber, kommersiell404 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks med ost i dyreform460 kcal / 100 g
- Graham-kjeksvanlig eller med honning, fettredusert386 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket grahamkjeks500 kcal / 100 g
- Vanlig eller honning grahamskakegrahamskaker, naturlig eller honning (inkluderer kanel)430 kcal / 100 g
- Dyrekjekskjeks, dyrekjeks, inneholder arrowroot, teskjeks446 kcal / 100 g
- Digestive-kjeksinkluderer arrowroot, dyrekjeks, med tilsat fiber, kommersiell456 kcal / 100 g
- Hvetekjeks i dyreformnaturell479 kcal / 100 g
Spørsmål om Dyreformet graham-kjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Dyreformet graham-kjeks?
100 g Dyreformet graham-kjeks inneholder 459 kcal, med 5,9 g protein, 69 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Dyreformet graham-kjeks?
50 g Dyreformet graham-kjeks inneholder 230 kcal, med 2,9 g protein, 35 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Dyreformet graham-kjeks?
150 g Dyreformet graham-kjeks inneholder 689 kcal, med 8,8 g protein, 104 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Dyreformet graham-kjeks?
200 g Dyreformet graham-kjeks inneholder 919 kcal, med 12 g protein, 139 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Dyreformet graham-kjeks?
250 g Dyreformet graham-kjeks inneholder 1148 kcal, med 15 g protein, 173 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7840 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
