Vit hva du har på tallerkenen
Curry, beef korma, Indian, takeaway
Kalorier og næringsinnhold
226
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo5,1 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 226 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 6,5 g 33%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,77 mg 45%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 2,5 mg 14%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 253 mg 5%
- Sink 3 mg 27%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 5,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,8 g | 2,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 7,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 10 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 34 g | 13 g | 42 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Curry, beef korma, Indian, takeaway
Hvor mange kalorier er det i 100 g Curry, beef korma, Indian, takeaway?
100 g Curry, beef korma, Indian, takeaway inneholder 226 kcal, med 14 g protein, 5,1 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Curry, beef korma, Indian, takeaway?
50 g Curry, beef korma, Indian, takeaway inneholder 113 kcal, med 6,8 g protein, 2,6 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Curry, beef korma, Indian, takeaway?
150 g Curry, beef korma, Indian, takeaway inneholder 339 kcal, med 20 g protein, 7,7 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Curry, beef korma, Indian, takeaway?
200 g Curry, beef korma, Indian, takeaway inneholder 452 kcal, med 27 g protein, 10 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Curry, beef korma, Indian, takeaway?
250 g Curry, beef korma, Indian, takeaway inneholder 565 kcal, med 34 g protein, 13 g karbohydrat og 42 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H1026 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
