Vit hva du har på tallerkenen
Curry, beef madras, Indian, takeaway
Kalorier og næringsinnhold
210
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo4,5 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 210 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohydrat 4,5 g 2%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 7,4 g 37%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 426 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,76 mg 45%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Mineraler
- Kalsium 21 mg 2%
- Jern 2,5 mg 14%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 361 mg 8%
- Sink 2,8 mg 25%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 4,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,7 g | 2,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 11 g | 39 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Curry, beef madras, Indian, takeaway
Hvor mange kalorier er det i 100 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
100 g Curry, beef madras, Indian, takeaway inneholder 210 kcal, med 13 g protein, 4,5 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
50 g Curry, beef madras, Indian, takeaway inneholder 105 kcal, med 6,7 g protein, 2,3 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
150 g Curry, beef madras, Indian, takeaway inneholder 315 kcal, med 20 g protein, 6,8 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
200 g Curry, beef madras, Indian, takeaway inneholder 420 kcal, med 27 g protein, 9 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
250 g Curry, beef madras, Indian, takeaway inneholder 525 kcal, med 33 g protein, 11 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H1027 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
