Vit hva du har på tallerkenen
Crumpet, white, toasted
Kalorier og næringsinnhold
178
kalorierkcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo34 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 178 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohydrat 34 g 12%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 817 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 76 mg 6%
- Jern 0,65 mg 4%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 144 mg 3%
- Sink 0,46 mg 4%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6,6 g | 34 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,3 g | 17 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9,8 g | 51 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 13 g | 68 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 85 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Bagels white261 kcal / 100 g
- White stick or loaf french bread344 kcal / 100 g
- Loaf ciabatta bread289 kcal / 100 g
- White english style muffin244 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Lys crumpetkommersiell, ristet222 kcal / 100 g
- Croissant white as purchased380 kcal / 100 g
Spørsmål om Crumpet, white, toasted
Hvor mange kalorier er det i 100 g Crumpet, white, toasted?
100 g Crumpet, white, toasted inneholder 178 kcal, med 6,6 g protein, 34 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Crumpet, white, toasted?
50 g Crumpet, white, toasted inneholder 89 kcal, med 3,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Crumpet, white, toasted?
150 g Crumpet, white, toasted inneholder 267 kcal, med 9,8 g protein, 51 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Crumpet, white, toasted?
200 g Crumpet, white, toasted inneholder 356 kcal, med 13 g protein, 68 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Crumpet, white, toasted?
250 g Crumpet, white, toasted inneholder 445 kcal, med 16 g protein, 85 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
