Vit hva du har på tallerkenen
Chocolate sandwich cookie, average
Kalorier og næringsinnhold
480
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo56 g
Fett26 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 480 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohydrat 56 g 20%
- Fett 26 g 33%
- Mettet fett 11 g 57%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,56 µg 0%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Vitamin K 15,9 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 40,2 mg 3%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 32,3 mg 8%
- Fosfor 81,3 mg 7%
- Kalium 250 mg 5%
- Sink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4,4 g | 56 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,2 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6,5 g | 84 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8,7 g | 112 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 140 g | 65 g |
Lignende matvarer
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Sandwich cookie ballerina452 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeksmed kremfyll, vanlige464 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
Spørsmål om Chocolate sandwich cookie, average
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chocolate sandwich cookie, average?
100 g Chocolate sandwich cookie, average inneholder 480 kcal, med 4,4 g protein, 56 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chocolate sandwich cookie, average?
50 g Chocolate sandwich cookie, average inneholder 240 kcal, med 2,2 g protein, 28 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chocolate sandwich cookie, average?
150 g Chocolate sandwich cookie, average inneholder 720 kcal, med 6,5 g protein, 84 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chocolate sandwich cookie, average?
200 g Chocolate sandwich cookie, average inneholder 960 kcal, med 8,7 g protein, 112 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chocolate sandwich cookie, average?
250 g Chocolate sandwich cookie, average inneholder 1200 kcal, med 11 g protein, 140 g karbohydrat og 65 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31650 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
