Vit hva du har på tallerkenen

Chinooklaks

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt, tørr varme

231

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	231	26 g	13 g
1 porsjon	85 g	196	22 g	11 g
2 porsjoner	170 g	393	44 g	23 g
½ porsjon	42,5 g	98	11 g	5,7 g
3 porsjoner	255 g	589	66 g	34 g
4 porsjoner	340 g	785	87 g	46 g
50 g	50 g	116	13 g	6,7 g
150 g	150 g	347	39 g	20 g
200 g	200 g	462	51 g	27 g
250 g	250 g	578	64 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chinooklaks?

100 g Chinooklaks inneholder 231 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Chinooklaks?

1 porsjon (85 g) Chinooklaks inneholder 196 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Chinooklaks?

2 porsjoner (170 g) Chinooklaks inneholder 393 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Chinooklaks?

½ porsjon (42,5 g) Chinooklaks inneholder 98 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Chinooklaks?

3 porsjoner (255 g) Chinooklaks inneholder 589 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Chinooklaks?

4 porsjoner (340 g) Chinooklaks inneholder 785 kcal, med 87 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chinooklaks?

50 g Chinooklaks inneholder 116 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chinooklaks?

150 g Chinooklaks inneholder 347 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171999 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert