Vit hva du har på tallerkenen

Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat

Kalorier og næringsinnhold

153
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett5,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 5,7 g 7%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 370 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 15 mg 94%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,55 µg 23%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 0,62 mg 3%
  • Fosfor 311 mg 25%
  • Kalium 379 mg 8%
  • Sink 1,4 mg 13%
  • Selen 28 µg 51%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15325 g0 g5,7 g
50 g50 g7713 g0 g2,9 g
150 g150 g23038 g0 g8,6 g
200 g200 g30650 g0 g11 g
250 g250 g38363 g0 g14 g

Spørsmål om Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?

100 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat inneholder 153 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?

50 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat inneholder 77 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?

150 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat inneholder 230 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?

200 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat inneholder 306 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?

250 g Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat inneholder 383 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10073 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert