Vit hva du har på tallerkenen
Cereal bar with yoghurt
Kalorier og næringsinnhold
415
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo62 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 415 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 62 g 22%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 5,6 g 28%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 34 g —
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,63 µg 0%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 128 mg 10%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 52,4 mg 12%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 304 mg 6%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 21 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 7,1 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 3,6 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 11 g | 92 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 14 g | 123 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 18 g | 154 g | 37 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cereal bar with yoghurt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cereal bar with yoghurt?
100 g Cereal bar with yoghurt inneholder 415 kcal, med 7,1 g protein, 62 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cereal bar with yoghurt?
50 g Cereal bar with yoghurt inneholder 208 kcal, med 3,6 g protein, 31 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cereal bar with yoghurt?
150 g Cereal bar with yoghurt inneholder 623 kcal, med 11 g protein, 92 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cereal bar with yoghurt?
200 g Cereal bar with yoghurt inneholder 830 kcal, med 14 g protein, 123 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cereal bar with yoghurt?
250 g Cereal bar with yoghurt inneholder 1038 kcal, med 18 g protein, 154 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32449 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert