Vit hva du har på tallerkenen

Snack bar, date bar with nuts, bare bar

Kalorier og næringsinnhold

397
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo43 g
Fett18 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 397 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Karbohydrat 43 g 15%
  • Fett 18 g 23%
  • Mettet fett 2,2 g 11%
  • Fiber 8,2 g 29%
  • Sukkerarter 39 g —
  • Natrium 5,9 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2,9 µg 0%
  • Vitamin C 0,55 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,9 mg 33%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 29,3 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 89,1 mg 7%
  • Jern 3,9 mg 21%
  • Magnesium 117 mg 28%
  • Fosfor 235 mg 19%
  • Kalium 645 mg 14%
  • Sink 1,9 mg 18%
  • Kobber 0,78 mg 86%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 4,7 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3979,8 g43 g18 g
50 g50 g1994,9 g21 g9 g
150 g150 g59615 g64 g27 g
200 g200 g79420 g85 g36 g
250 g250 g99325 g107 g45 g

Spørsmål om Snack bar, date bar with nuts, bare bar

Hvor mange kalorier er det i 100 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar?

100 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar inneholder 397 kcal, med 9,8 g protein, 43 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar?

50 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar inneholder 199 kcal, med 4,9 g protein, 21 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar?

150 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar inneholder 596 kcal, med 15 g protein, 64 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar?

200 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar inneholder 794 kcal, med 20 g protein, 85 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar?

250 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar inneholder 993 kcal, med 25 g protein, 107 g karbohydrat og 45 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 35005 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert