Vit hva du har på tallerkenen

Nut, cashew nut coated with chocolate

Kalorier og næringsinnhold

560
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo32 g
Fett41 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 560 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Karbohydrat 32 g 12%
  • Fett 41 g 52%
  • Mettet fett 12 g 58%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 24 g —
  • Natrium 47,8 mg 2%
  • Kolesterol 2,6 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 43,6 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,72 mg 5%
  • Vitamin K 4,5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,86 mg 5%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 43,1 µg 11%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 194 mg 15%
  • Jern 4,3 mg 24%
  • Magnesium 176 mg 42%
  • Fosfor 410 mg 33%
  • Kalium 517 mg 11%
  • Sink 3,9 mg 35%
  • Kobber 1,3 mg 150%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Selen 8,1 µg 15%
  • Jod 22,2 µg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g56016 g32 g41 g
50 g50 g2807,9 g16 g20 g
150 g150 g84024 g48 g61 g
200 g200 g112032 g64 g82 g
250 g250 g140040 g80 g102 g

Spørsmål om Nut, cashew nut coated with chocolate

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

100 g Nut, cashew nut coated with chocolate inneholder 560 kcal, med 16 g protein, 32 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

50 g Nut, cashew nut coated with chocolate inneholder 280 kcal, med 7,9 g protein, 16 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

150 g Nut, cashew nut coated with chocolate inneholder 840 kcal, med 24 g protein, 48 g karbohydrat og 61 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

200 g Nut, cashew nut coated with chocolate inneholder 1120 kcal, med 32 g protein, 64 g karbohydrat og 82 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

250 g Nut, cashew nut coated with chocolate inneholder 1400 kcal, med 40 g protein, 80 g karbohydrat og 102 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33265 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert