Vit hva du har på tallerkenen
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 367 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohydrat 78 g 28%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 397 mg 17%
- Kolesterol 0,16 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,4 µg 0%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 27,3 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 33,8 mg 8%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 183 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,2 mg 23%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 9,4 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 14 g | 117 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 19 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 23 g | 194 g | 2,7 g |
Lignende matvarer
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg´s special k strawberry & chocolate371 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k classic vitamins367 kcal / 100 g
- Special K frokostblanding med røde bærspiseferdig, med, kellogg's380 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Frokostblanding ristet hvete og ris spesial k352 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fruit and berries elovena78 kcal / 100 g
Spørsmål om Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries
Hvor mange kalorier er det i 100 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
100 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries inneholder 367 kcal, med 9,4 g protein, 78 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
50 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries inneholder 184 kcal, med 4,7 g protein, 39 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
150 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries inneholder 551 kcal, med 14 g protein, 117 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
200 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries inneholder 734 kcal, med 19 g protein, 155 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
250 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries inneholder 918 kcal, med 23 g protein, 194 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32061 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
