Vit hva du har på tallerkenen

Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix

Kalorier og næringsinnhold

372
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo70 g
Fett4,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 372 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Karbohydrat 70 g 25%
  • Fett 4,8 g 6%
  • Mettet fett 0,9 g 5%
  • Fiber 5,5 g 20%
  • Sukkerarter 29 g —
  • Natrium 786 mg 34%
  • Kolesterol 0,4 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,33 µg 0%
  • Vitamin C 0,11 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%

Mineraler

  • Kalsium 47,4 mg 4%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 69,9 mg 17%
  • Fosfor 196 mg 16%
  • Kalium 307 mg 7%
  • Sink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,25 mg 28%
  • Mangan 1,4 mg 61%
  • Selen 5,4 µg 10%
  • Jod 8,6 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3728,9 g70 g4,8 g
50 g50 g1864,4 g35 g2,4 g
150 g150 g55813 g105 g7,2 g
200 g200 g74418 g140 g9,6 g
250 g250 g93022 g175 g12 g

Spørsmål om Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix

Hvor mange kalorier er det i 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix inneholder 372 kcal, med 8,9 g protein, 70 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix inneholder 186 kcal, med 4,4 g protein, 35 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix inneholder 558 kcal, med 13 g protein, 105 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix inneholder 744 kcal, med 18 g protein, 140 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix inneholder 930 kcal, med 22 g protein, 175 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32078 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert