Vit hva du har på tallerkenen

Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis

Kalorier og næringsinnhold

366
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Karbo65 g
Fett5,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 366 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Karbohydrat 65 g 24%
  • Fett 5,3 g 7%
  • Mettet fett 2,3 g 11%
  • Fiber 8,1 g 29%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 680 mg 30%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,26 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 30,5 mg 2%
  • Jern 3,2 mg 18%
  • Magnesium 106 mg 25%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Kalium 409 mg 9%
  • Sink 2,4 mg 22%
  • Kobber 0,37 mg 41%
  • Mangan 2,3 mg 98%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jod 4,8 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3669,9 g65 g5,3 g
50 g50 g1835 g32 g2,7 g
150 g150 g54915 g97 g8 g
200 g200 g73220 g130 g11 g
250 g250 g91525 g162 g13 g

Spørsmål om Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis

Hvor mange kalorier er det i 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis inneholder 366 kcal, med 9,9 g protein, 65 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis inneholder 183 kcal, med 5 g protein, 32 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis inneholder 549 kcal, med 15 g protein, 97 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis inneholder 732 kcal, med 20 g protein, 130 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis inneholder 915 kcal, med 25 g protein, 162 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32077 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert