Vit hva du har på tallerkenen

Bondebønner

Kalorier og næringsinnhold

tørre

316

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo42 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	316	25 g	42 g	1,7 g
50 g	50 g	158	13 g	21 g	0,9 g
150 g	150 g	474	38 g	63 g	2,6 g
200 g	200 g	632	50 g	84 g	3,4 g
250 g	250 g	790	63 g	105 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bondebønner?

100 g Bondebønner inneholder 316 kcal, med 25 g protein, 42 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bondebønner?

50 g Bondebønner inneholder 158 kcal, med 13 g protein, 21 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bondebønner?

150 g Bondebønner inneholder 474 kcal, med 38 g protein, 63 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bondebønner?

200 g Bondebønner inneholder 632 kcal, med 50 g protein, 84 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bondebønner?

250 g Bondebønner inneholder 790 kcal, med 63 g protein, 105 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: mvt 06.180 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert