Vit hva du har på tallerkenen

Spede bondebønner

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein3,1 g

Karbo2,8 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	31	3,1 g	2,8 g	0,6 g
50 g	50 g	16	1,5 g	1,4 g	0,3 g
150 g	150 g	47	4,6 g	4,1 g	1 g
200 g	200 g	62	6,1 g	5,5 g	1,3 g
250 g	250 g	78	7,7 g	6,9 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spede bondebønner?

100 g Spede bondebønner inneholder 31 kcal, med 3,1 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spede bondebønner?

50 g Spede bondebønner inneholder 16 kcal, med 1,5 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spede bondebønner?

150 g Spede bondebønner inneholder 47 kcal, med 4,6 g protein, 4,1 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Spede bondebønner?

200 g Spede bondebønner inneholder 62 kcal, med 6,1 g protein, 5,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Spede bondebønner?

250 g Spede bondebønner inneholder 78 kcal, med 7,7 g protein, 6,9 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Kilde: IFCT (India) D047 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert