Vit hva du har på tallerkenen

Spede magre bondebønner

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo2,9 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	33	3,7 g	2,9 g	0,6 g
50 g	50 g	17	1,9 g	1,4 g	0,3 g
150 g	150 g	50	5,6 g	4,3 g	0,9 g
200 g	200 g	66	7,4 g	5,7 g	1,2 g
250 g	250 g	83	9,3 g	7,1 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spede magre bondebønner?

100 g Spede magre bondebønner inneholder 33 kcal, med 3,7 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spede magre bondebønner?

50 g Spede magre bondebønner inneholder 17 kcal, med 1,9 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spede magre bondebønner?

150 g Spede magre bondebønner inneholder 50 kcal, med 5,6 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Spede magre bondebønner?

200 g Spede magre bondebønner inneholder 66 kcal, med 7,4 g protein, 5,7 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Spede magre bondebønner?

250 g Spede magre bondebønner inneholder 83 kcal, med 9,3 g protein, 7,1 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: IFCT (India) D048 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert