Vit hva du har på tallerkenen

Bologna sandwich on white, with cheese

Kalorier og næringsinnhold

287
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo24 g
Fett16 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 287 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Karbohydrat 24 g 9%
  • Fett 16 g 20%
  • Mettet fett 5,9 g 29%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 3,6 g —
  • Natrium 801 mg 35%
  • Kolesterol 51 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%
  • Kolin 34 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 282 mg 22%
  • Jern 2,1 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 225 mg 18%
  • Kalium 205 mg 4%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 19,5 µg 35%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g28712 g24 g16 g
1 porsjon205 g58824 g49 g32 g
2 porsjoner410 g117747 g98 g64 g
½ porsjon102,5 g29412 g25 g16 g
3 porsjoner615 g176571 g147 g96 g
4 porsjoner820 g235394 g196 g128 g
50 g50 g1445,7 g12 g7,8 g
150 g150 g43117 g36 g24 g
200 g200 g57423 g48 g31 g
250 g250 g71829 g60 g39 g

Spørsmål om Bologna sandwich on white, with cheese

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bologna sandwich on white, with cheese?

100 g Bologna sandwich on white, with cheese inneholder 287 kcal, med 12 g protein, 24 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (205 g) Bologna sandwich on white, with cheese?

1 porsjon (205 g) Bologna sandwich on white, with cheese inneholder 588 kcal, med 24 g protein, 49 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (410 g) Bologna sandwich on white, with cheese?

2 porsjoner (410 g) Bologna sandwich on white, with cheese inneholder 1177 kcal, med 47 g protein, 98 g karbohydrat og 64 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (102,5 g) Bologna sandwich on white, with cheese?

½ porsjon (102,5 g) Bologna sandwich on white, with cheese inneholder 294 kcal, med 12 g protein, 25 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (615 g) Bologna sandwich on white, with cheese?

3 porsjoner (615 g) Bologna sandwich on white, with cheese inneholder 1765 kcal, med 71 g protein, 147 g karbohydrat og 96 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (820 g) Bologna sandwich on white, with cheese?

4 porsjoner (820 g) Bologna sandwich on white, with cheese inneholder 2353 kcal, med 94 g protein, 196 g karbohydrat og 128 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bologna sandwich on white, with cheese?

50 g Bologna sandwich on white, with cheese inneholder 144 kcal, med 5,7 g protein, 12 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bologna sandwich on white, with cheese?

150 g Bologna sandwich on white, with cheese inneholder 431 kcal, med 17 g protein, 36 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27560140 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert