Vit hva du har på tallerkenen

Blomkål

Kalorier og næringsinnhold

panert, med hvetemel, egg og brødsmuler, frityrstekt, usaltet

127

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Karbo8,5 g

Fett8,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	127	3,5 g	8,5 g	8,4 g
50 g	50 g	64	1,7 g	4,2 g	4,2 g
150 g	150 g	191	5,2 g	13 g	13 g
200 g	200 g	254	7 g	17 g	17 g
250 g	250 g	318	8,7 g	21 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål inneholder 127 kcal, med 3,5 g protein, 8,5 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål inneholder 64 kcal, med 1,7 g protein, 4,2 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål inneholder 191 kcal, med 5,2 g protein, 13 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål inneholder 254 kcal, med 7 g protein, 17 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål inneholder 318 kcal, med 8,7 g protein, 21 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: tbca BRC0179B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert