Vit hva du har på tallerkenen

Blåbær

Kalorier og næringsinnhold

frysetørket

338

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo56 g

Fett4,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	338	6,1 g	56 g	4,4 g
50 g	50 g	169	3,1 g	28 g	2,2 g
150 g	150 g	507	9,2 g	85 g	6,6 g
200 g	200 g	676	12 g	113 g	8,8 g
250 g	250 g	845	15 g	141 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåbær?

100 g Blåbær inneholder 338 kcal, med 6,1 g protein, 56 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåbær?

50 g Blåbær inneholder 169 kcal, med 3,1 g protein, 28 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåbær?

150 g Blåbær inneholder 507 kcal, med 9,2 g protein, 85 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåbær?

200 g Blåbær inneholder 676 kcal, med 12 g protein, 113 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåbær?

250 g Blåbær inneholder 845 kcal, med 15 g protein, 141 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 14101 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert