Vit hva du har på tallerkenen

Blåbær

Kalorier og næringsinnhold

stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein0,5 g

Karbo10 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	0,5 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	32	0,3 g	5,1 g	0,3 g
150 g	150 g	96	0,8 g	15 g	0,9 g
200 g	200 g	128	1 g	20 g	1,3 g
250 g	250 g	160	1,3 g	26 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåbær?

100 g Blåbær inneholder 64 kcal, med 0,5 g protein, 10 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåbær?

50 g Blåbær inneholder 32 kcal, med 0,3 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåbær?

150 g Blåbær inneholder 96 kcal, med 0,8 g protein, 15 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåbær?

200 g Blåbær inneholder 128 kcal, med 1 g protein, 20 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåbær?

250 g Blåbær inneholder 160 kcal, med 1,3 g protein, 26 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) F304152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert