Vit hva du har på tallerkenen

Blåbær

Kalorier og næringsinnhold

usukret, hermetisk, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Karbo2,6 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	20	0,3 g	2,6 g	0,3 g
50 g	50 g	10	0,2 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	30	0,5 g	3,9 g	0,5 g
200 g	200 g	40	0,6 g	5,2 g	0,6 g
250 g	250 g	50	0,8 g	6,5 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåbær?

100 g Blåbær inneholder 20 kcal, med 0,3 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåbær?

50 g Blåbær inneholder 10 kcal, med 0,2 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåbær?

150 g Blåbær inneholder 30 kcal, med 0,5 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåbær?

200 g Blåbær inneholder 40 kcal, med 0,6 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåbær?

250 g Blåbær inneholder 50 kcal, med 0,8 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) F3B4902 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert