Vit hva du har på tallerkenen

Blåbær

Kalorier og næringsinnhold

sukret, hermetisk, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo13 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	71	1,2 g	13 g	0,8 g
50 g	50 g	36	0,6 g	6,6 g	0,4 g
150 g	150 g	107	1,8 g	20 g	1,2 g
200 g	200 g	142	2,4 g	27 g	1,6 g
250 g	250 g	178	3 g	33 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåbær?

100 g Blåbær inneholder 71 kcal, med 1,2 g protein, 13 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåbær?

50 g Blåbær inneholder 36 kcal, med 0,6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåbær?

150 g Blåbær inneholder 107 kcal, med 1,8 g protein, 20 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåbær?

200 g Blåbær inneholder 142 kcal, med 2,4 g protein, 27 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåbær?

250 g Blåbær inneholder 178 kcal, med 3 g protein, 33 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) F304902 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert