Vit hva du har på tallerkenen
Biff bourguignon
Kalorier og næringsinnhold
forhåndspakket
84
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo4,2 g
Fett2,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 84 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 4,2 g 2%
- Fett 2,6 g 3%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 354 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineraler
- Kalsium 16,9 mg 1%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 13,3 mg 3%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 230 mg 5%
- Sink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 4,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,2 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 16 g | 6,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 21 g | 8,3 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 26 g | 10 g | 6,5 g |
Lignende matvarer
- Biffstuing med gulrøtterferdigpakket95 kcal / 100 g
- Boeuf bourguignon148 kcal / 100 g
- Bourguignonsausforhåndspakket439 kcal / 100 g
- Oksegrytemed dillsaus, frysevare, f.eks. dillkött101 kcal / 100 g
- Storfegrytedel ikke oppgitt, grytekokt, med avskjærbart fett196 kcal / 100 g
- Storfekjøtt til gryteretttilberedt172 kcal / 100 g
- Oksetunge med Madeiravinsausferdigpakket180 kcal / 100 g
- Biffstuinghermetisert hovedrett99 kcal / 100 g
- Grytekjøtt av storfetilberedt216 kcal / 100 g
- Oksekjøtt til grytetilberedt189 kcal / 100 g
Spørsmål om Biff bourguignon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Biff bourguignon?
100 g Biff bourguignon inneholder 84 kcal, med 10 g protein, 4,2 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Biff bourguignon?
50 g Biff bourguignon inneholder 42 kcal, med 5,2 g protein, 2,1 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Biff bourguignon?
150 g Biff bourguignon inneholder 126 kcal, med 16 g protein, 6,3 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Biff bourguignon?
200 g Biff bourguignon inneholder 169 kcal, med 21 g protein, 8,3 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Biff bourguignon?
250 g Biff bourguignon inneholder 211 kcal, med 26 g protein, 10 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25033 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
